Accordez-vous un moment plaisir qui vous fait du bien ! Des ateliers "Bien-Être au quotidien" pour explorer la sophrologie en petit groupe, dans un cadre doux et bienveillant. L'occasion d'une parenthèse dans la semaine pour prendre soin de votre équilibre intérieur.
Je suis à l'écoute du groupe : l'objectif des séances peut évoluer suivant un besoin exprimé par l'ensemble des participants, par exemple : retrouver un sommeil de qualité.